Wertvolle Übungen für unsere Zeit
Zunehmend erhöht sich der Stress in unserer Gesellschaft. Um dem leichter zu begegnen, habe ich zwei sehr wertvolle Übungen unter „Anleitungen“ veröffentlicht. Diese können gut in Eigenregie durchgeführt werden. Am besten ist es natürlich, diese Übungen in einer Gruppe zu …